Здоровое питание LCHF «мало углеводов, много жиров»!
Здоровое питание LCHF: «мало углеводов, много жиров» для энергии и метаболизма
Ищете сбалансированный и эффективный подход к питанию? Система LCHF (Low Carb, High Fat) — это не просто диета, а принцип питания с низким содержанием углеводов и высоким — качественных жиров. Она помогает перестроить метаболизм и дать организму более эффективное топливо.
Как работает LCHF?
При сокращении углеводов источником энергии для митохондрий — «энергостанций» клеток — становятся жиры. Одна молекула жира дает почти в 3 раза больше энергии, чем глюкоза. Энергия из жиров высвобождается плавно, обеспечивая стабильную бодрость и активность в течение всего дня без резких скачков сахара. Такой режим питания помогает снизить риски инсулинорезистентности и диабета 2 типа, создавая основу для долгосрочного здоровья.
Линейка ERA: специальные продукты для LCHF
Следовать принципам низкоуглеводного высокожирового питания стало проще. Для этого создана специальная линейка ERA. Эти продукты — идеальные источники ценных жиров и качественных белков. Они обеспечивают митохондрии кетоновым топливом, помогают снижать уровень инсулина и создают оптимальный фундамент для эффективной работы всей MITO-линейки, направленной на восстановление организма на клеточном уровне.
Сделайте выбор в пользу осознанного питания и стабильной энергии с системой LCHF и продуктами ERA.
Ищете сбалансированный и эффективный подход к питанию? Система LCHF (Low Carb, High Fat) — это не просто диета, а принцип питания с низким содержанием углеводов и высоким — качественных жиров. Она помогает перестроить метаболизм и дать организму более эффективное топливо.
Как работает LCHF?
При сокращении углеводов источником энергии для митохондрий — «энергостанций» клеток — становятся жиры. Одна молекула жира дает почти в 3 раза больше энергии, чем глюкоза. Энергия из жиров высвобождается плавно, обеспечивая стабильную бодрость и активность в течение всего дня без резких скачков сахара. Такой режим питания помогает снизить риски инсулинорезистентности и диабета 2 типа, создавая основу для долгосрочного здоровья.
Линейка ERA: специальные продукты для LCHF
Следовать принципам низкоуглеводного высокожирового питания стало проще. Для этого создана специальная линейка ERA. Эти продукты — идеальные источники ценных жиров и качественных белков. Они обеспечивают митохондрии кетоновым топливом, помогают снижать уровень инсулина и создают оптимальный фундамент для эффективной работы всей MITO-линейки, направленной на восстановление организма на клеточном уровне.
Сделайте выбор в пользу осознанного питания и стабильной энергии с системой LCHF и продуктами ERA.
»
«
